也許他頭一天帶團隊做項目衝刺加班到深夜 ，但是第二天6點準時起床跑步 ，因為他知道在知識 、能力競爭愈加激烈的職場 ，從來不同情弱者 ，疲憊 、困倦 、懶散更是一秒也不能出現在行業精英的臉上 ，這就是強者的素養 ！每天清晨跑兩圈 ，幫他拉開精力充沛一天的序幕 。

要麽暴富 ，要麽暴瘦

       大部分胖乎乎的小可愛們都有兩個人生理想 ：要麽暴富 ，要麽暴瘦 。暴富往往需要天時地利人和 ，彩票天天買而中獎的機會依然渺渺 ，而暴瘦隻需要一雙鞋和一條跑道 。放下手機 、換上跑鞋 ，踐行一下暴瘦的理想 ，堅持再堅持 ，你會發現你那S碼的身材也許比中彩票更驚喜 。

如果內心的痛苦無法宣泄 ，不如跑兩圈

       無論你因為什麽原因而感到內心痛苦 ，借酒澆愁不如來場跑步 。有哲人說過 ：身體之痛能宣泄內心之苦 。在看起來枯燥無味的重複擺臂奔跑中 ，一邊釋放體能 ，一邊修煉內心 ，在每次汗流浹背 、腿腳酸脹後一次次的與自己和解 ，逐漸你會收獲更強大的內心和更健康的體魄 。

平凡的生活 ，在跑步中繼續

       結束了一天累成狗的工作 ，還要回家做飯 、洗衣服 、陪孩子寫作業 ，日複一日的繁忙瑣碎讓開雲娛樂忘卻了內心純粹的向往 ，而詩與遠方又太過遙遠 。那麽 ，每周抽時間跑幾圈吧 ，讓自己靜下來 、慢下來 ，利用與自己獨處的時間理清思緒 ，在擺臂抬腿間感受自然 、感受自我 ，你會發現平凡而真實的生活 ，其實可貴而踏實 。

跑出來的狀態 ，是多少化妝品都換不來的

       跑圈的人有一句話 ：不跑步你是樣子老 ，跑步後你是老樣子 。也許一開始跑步的原因有很多 ，但是堅持一段時間後 ，心態 、身形和皮膚狀態的變化 ，會讓你收獲一個更加自信 、堅強 、好看的自己 。如果把躺著刷某音 、打遊戲 、追劇時間用來堅持跑步 ，十年後你一定會遇見更好的自己 。